- 115 تعليق
- 227 710 مشاهدة
كيف تخسر 45 كجم دون حميات غذائية وتمارين رياضية
تجربه علاء ستساعدك على خسارة وزنك
أهلاً بالجميع! علاء الشـربيني معكم كالمعتاد. تمكنت من فقدان وزني بعد ان كنت فاقدا الامل لذا ساخبركم بتجربتى متاكد انها ستفيدكم الجديدة .
إليكـم قصتي:
كنت أحب دائمًا تناول وجبات دسمـة، لذا كنت ضخمًا منذ طفولتي المبكرة. أكثر ما أحببته هو تناول الوجبات السريعة وأنا جالس أمام التلفزيون بعد العمل. وعلى الرغم من أن زوجتي لم تكـن تشبهني إلا أنها لم تحتج على ذلك بشكـل جاد. لكـن عندما بلغـت 25 عامًا 25 بدأ حجم جسمي يزيد بسرعة وخاصة البطن. لم ألاحظ حتى كيف زاد حجمي بشكـل لا يصـدق. كنت أبدو بشكل ضخم. عندما كان عمـري 33 عامًا كان وزني 125 كجم أي 46 كجم زيادة عن الوزن الطبيعي لطولي.
إلى جانب ذلك، عانيت من مشاكل صحية خطيرة في البنكرياس. بدأت أعاني من سهـولة الإرهاق والتعرق المفرط وضيق التنفس، لكـن الأمـر الأسوء كـان العجز الجنسي . لأكون صريحًا، بطني الضخمة حرمتني من رجولتي منذ زمن طويل. لكـن عندما توقفت عن الممارسة نهائيًا، أدركت أن الأمـر كان صعبًا. العجز الجنسي أثر على حياتي الأسرية. بدأت زوجتي تتشاجر في كثير من الأحيان. عدم القدرة على إرضاء زوجتي كان ضربة قوية لثقتي بنفسي، كرهت نفسي وأحسست بأني فاشل.
خضعت لفحص طبي في المستشفى وكانت النتائج محزنة للغاية، تعـرض جسمي لخطـر الإصابة بمرض السكري . سنوات طويلة من تناول الوجبات السريعة دمـرت جسمي، وخاصة البنكرياس.
اتبعـت حمية غذائية صارمة. عندما تأكل كل ما تريد طوال حياتك، قد تصبح الحمية الغذائية تعذيبًا نفسيًا حقيقيًا . كل أسبوع كنت أقف على الميزان على أمل أن عذابي لم يكن عبثًا، لكـن ميزاني كـان يظهـر دائمًا 125.9 كجم بعد 3 أشهر قررت تعزيز حميتي بالتمارين الرياضية وبدأت أذهـب إلى صالة الألعاب الرياضية. أخبرني مدرب محلي أن وزني سيبدأ يقـل خلال ستة أشهر فقط ونظـرًا لأن وزني ثقيل فإن القيام بتمارين مكثفة خطير جدًا عليّ . لذلك، كنت أقوم بتمارين بسيطة فقط مثل المشي على جهاز السير وركـوب دراجة التمارين وتمارين القرفصاء والقفز. ولكن حتى القيام بـ 10 مرات قرفصاء بسيطة كان شاقًا عليّ، كنت ألهث وأشعر بالدوار. كان الأشخاص الآخرين المتواجدين في صالة الألعاب الرياضية يبتسمون عند النظر إلىّ. أتفق معهم، أليس مضحكًا ان اصب عرقًا عند القيام بتمارين يمكن لأي متقاعد القيام بها بسهولة.
كانت أصعب لحظة في حياتي كلها، كنت جائعًا باستمرار، حتى في أحلامي كنت أري الطعام. لقد أصبحت عصبيًا للغاية وغاضبًا. ربما كنت سأشعر بالتحسـن إذا حظيت ببعض الدعم من زوجتي ولكنها كرهتني، كنا نتشاجر طوال الوقت فقد كنت اشعر اننى احارب فانتم لا تدركون كيف كانت علاقتى بالاكل "" ، ""
حاولت الالتنزام بحميتي والقيام بتمارين في صالة الألعاب الرياضية لشهر آخر، ولكـن عندما أظهـر ميزاني مرة أخرى 125 كجم تركـت الحمية . عدت لتناول الوجبات السريعة كنت ابتلعها مع المشروبات الروحية في نفس الوقت.
حتى جـاء الوقت الذي شعـرت فيه أنني لا أريد العيش، لولا صديقي رامز لكنت قتلت نفسي. لقد أنقذني، وانتقلت إلى منزله للتغلب على الاكتئاب. أخبرت رامز بكل شيء كنت أخفيه بداخلي، . استمع إليّ بعناية وقال: "لماذا لم تخبرني بهذا من قبل؟ هناك شيء ابسط من ذلك بكثير لفقدان وزن . بالطبع اسرعت وقلت له اخبرنى ماهو !!! . قال لى مركز متخصص يسمي VLCC . قلت له مركز ! بالطبع انك تمزح . قال لى انه مركز به اجهزه اوربيه متطوره مثل تجميع الدهون وتفتيها بعمليه التجميد وهناك العديد من الانظمه كل شخص له نظام تخسيس مختلف ولم نتحدث ؟ دعنا نذهب وترى النتائج بنفسك . قلت له لن اذهب ولن ادفع اى نقود قال لى لن تدفع دعنا نسجل في موقعهم ونحصل على جلسه مجانيه وبعدها قرر لن تخسر شيء . قلت لنفسى لقد جربت أشياء عديده وهذه جلسة مجانيه دعنا نذهب ونجرب .
سجلنا في موقعهم ثم اتصل بنا احد من خدمه العملاء في المركز ثم حدد معنا ميعادالجلسه. ذهبت الى المركز وانا في نفسى أقول لن يجدى ذلك . وعندما وصلت الى المركز انبهرت بالمعدات وبشكل المركز ! لاكن اخفيت انبهارى عن رامز . انتهيت من اول جلسة التي تكلمت مع دكتور وعمل بعض الفحوصات واخبرنى بالنظام العلاجى الذى سيتماشي مع جسدى . لن اطيل عليكم واكتب ماحدث في الجلسات لاكن اعرض لكم النتائج
ها هي نتائجى:
بعـد جلستين ، بدأت أشعر بالتحسن. أصبحـت مفعمًا بالحيوية ومليئًا بالنشاط . وبعـد 20 يومًا صُدمت حقًا. انخفض وزني حوالي 9.3 كجم على الرغم من حقيقة أنني أكلت كل ما أردت تقريبا ! فقـدان الوزن بدون قيود! كان مذهلاً!
بعـد 10 أيام أخرى تمكنت من فقدان 8.5 كجم إضافية! كانت الدهون تذوب بسرعة وسهولة على مدار شهرين ونصف.
كل يوم جديد كـنت أشعر بموجة من الطاقة ولم يعـد جانبي يؤلمني، كما أنني تخلصت من العجز الجنسي. بعـد أن تخلص جسمي من السموم . بدأت النساء يبدين إعجابهن بي بعد ان كنت استحيي من شكلى وانا اسير في الشارع كنت اشعر انهم ينظرون الىّ نظرة شفقة . . كان الأمـر بغاية الروعة! وفجأة،
الآن أريد أن أصف بإيجاز .
على مدى 4 اشهر من الجلسات مع VLCC تمكنت من فقدان 45 كجم والآن أزن 79 كجم .
المركز به اجهزه عاليه الجوده كما ان الأكثر اهميه بالنسبة لى هو الدكتور فقد كان رائعا كما ان المركز به 3 فروع في قطر وفرع في الكويت وفرعين في عمان. الكيلوجرامات التي فقدتها لم تعد مجددًا. الآن وزني المستقـر يكـون دائمًا 79 كجم .
ها هو رابط الموقع الرسمي لـ المركز يمكنك التسجيل والحصول على حلسة مجانيه تماما وبعدا ان لم ترد الذهاب مجداا لا تذهب . اذا قررت تجربه المركز ، أنصحك أن تفعل ذلك الآن حيث سيتم غلق باب التسجيل للجلسة المجانيه .
VLCC حسّن حياتي كثـيرًا. أنا سعيد بمظهـري وأشعر أنّني بصحة جيدة . وأعتقد أن مشـاركة هذه التجربة كـان أمر لا بد منه. حظًا سعيدًا.
شكرًا لاهتمامكم. :-) مع خالص الشكر، علاء


التعليقات
لقد كنت أبحث عن معلومات بخصوص VLCC شكرًا على هذا الرأي المفصـل!
كانت لى تجربه معهم فقدت 13 كجم خلال شهر ! كـان وزني ينقص كل يوم! لقد مرت سنة منذ ذلك الحين ووزني لا يزال سليمًا. وزني 49 كجم !
صراحة من أروع المراكز تابعت معهم سنه وبسعر . ة.
رد
أتفق معك تمامًا! VLCC و اختفت دهون بطني حرفيًا في شهرين!
اشكرك شكرا جزيلا لقد تسجلت وتواصلو معى واذهب الجلسة يوم الاحد ان شاء الله .
هل يمكن ان اسجل انا وزوجتى ونذهب سويا ؟
بالتاكيد ان الامراض التي كانت لديك ذهبت فقد كنت اتابع في دكتورا يقول ان مرض السمنه يسبب العديد من الامراض .